Автор Тема: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)  (Прочитано 8330 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

NKMSKV

  • *
  • Сообщений: 72
    • Просмотр профиля
#140: 17 Сентября 2017, 13:59:26
А в каких магазинах, если не секрет? Хотелось бы в городе взять, а не на заказ.

Re1nor

  • ***
  • Сообщений: 898
    • Просмотр профиля
#141: 17 Сентября 2017, 14:54:39
Пробуйте универмаг 2этаж и рядом спортмастер

Бочка пива

  • ***
  • Сообщений: 163
    • Просмотр профиля
#142: 17 Сентября 2017, 17:32:29
думаю 1300 - 1500 можно уложиться. надо уточнять детали и считать

Бочка пива

  • ***
  • Сообщений: 163
    • Просмотр профиля
#143: 17 Сентября 2017, 17:40:07
если не заморачиваться эстетикой, можно и еще дешевле)))

123asdf

  • ***
  • Сообщений: 296
    • Просмотр профиля
#144: 17 Сентября 2017, 18:36:52
Где можно беговую дорожку купить электрическую,  не дорого. В пределах 17000

Епта! Этаж сколько колбасы можно купить!
А просто выйти на улицу и на свежем воздухе потрясти гузном религия не позволяет, или от гуляющего населения дурно пахнет?

a-mak201

  • *****
  • Сообщений: 15470
    • Просмотр профиля
#145: 17 Сентября 2017, 22:07:23
А просто выйти на улицу и на свежем воздухе потрясти гузном
С мая по сентябрь - да. Апрель и октябрь - на любителя. В другое время - холодно на улице))

NKMSKV

  • *
  • Сообщений: 72
    • Просмотр профиля
#146: 18 Сентября 2017, 10:16:12
Ага, в зимнее время висеть на улице на турниках как-то не комильфо.

Собака Павлова

  • ***
  • Сообщений: 6506
    • Просмотр профиля
#147: 18 Сентября 2017, 11:36:25
В зимнее время и в межсезонье самый кайф заниматься на улице, бег, спортплощадка с турниками и тд, теплое время только в спортзале с кондеем или в очень прохладную погоду, летом обычно отдыхаю а сейчас опять начну бегать.

homefit

  • *
  • Сообщений: 36
    • Просмотр профиля
#148: 19 Сентября 2017, 17:34:14
где у нас можно приобрести турник
Лучше бери такой чтобы перевернув брусья получались, вот мой
Правда 4 Косарика отдал, но не каждый же день платишь
Уже третий год треню дома на нем

homefit

  • *
  • Сообщений: 36
    • Просмотр профиля
#149: 19 Сентября 2017, 17:35:36
А просто выйти на улицу и на свежем воздухе потрясти гузном религия не позволяет
Зимой точно неудобняк на турниках, в двух блин кофтах, проверено...
А насчет дурно пахнущих - случалось что и дерущиеся бомжи моими соседями по спортплощадке были...  :cheesy:

Собака Павлова

  • ***
  • Сообщений: 6506
    • Просмотр профиля
#150: 19 Сентября 2017, 21:34:04
Зимой точно неудобняк на турниках, в двух блин кофтах, проверено...
ну если так заниматься что на тренировку две кофты приходиться надевать тогда конечно на улице делать нечего, на такой тренировке можно и замерзнуть и обморозится, лучше конечно дома тогда, два подхода на диван один к холодильнику ;)
у меня зимой из одежды флисовая толстовка и тонкая легкая крутка сноубордическая с мембраной, когда домой возвращаюсь после пробежки хочется снять все не доходя до дома

homefit

  • *
  • Сообщений: 36
    • Просмотр профиля
#151: 22 Сентября 2017, 13:08:35
на такой тренировке можно и замерзнуть и обморозится
случалось, потому и перестал тренить на улице, крайность в -30, а то и -35, пытаться подтягиваться.. Хотя бодрит))

в такой мороз лучше на проруби освежаться (см. фото)

homefit

  • *
  • Сообщений: 36
    • Просмотр профиля
#152: 22 Сентября 2017, 13:13:27
Из последнего в домашнем тренинге - стал брать по 2 гири, спускаться на 1 этаж на лифте, и потом шагать на свой 7ой с гирьками в руках, здорово забивает предплечья, ноги (особенно если пытаться шагать через ступеньку..), трапеции

Правда соседи неоднозначно при встрече реагируют... Дескать "мы из магазина продукты несем, а этот тип - гири...  :huh:"

Пусть привыкают)

Эрнест Альбертович

  • ***
  • Сообщений: 105
    • Просмотр профиля
#153: 24 Сентября 2017, 20:43:46

EternaL

  • ***
  • Сообщений: 1441
    • Просмотр профиля
#154: 24 Сентября 2017, 22:41:08

Эрнест Альбертович

  • ***
  • Сообщений: 105
    • Просмотр профиля
#155: 25 Сентября 2017, 00:41:57
Это ж старинный прикол))) белок это желток)))

Пример как убедительно нести херню на серьезных щах)

homefit

  • *
  • Сообщений: 36
    • Просмотр профиля
#156: 26 Сентября 2017, 14:05:43
https://www.youtube.com/watch?v=KdWInK-bKSs
Мда... сильные аргументы

Мне особенно понравился 1ый коммент к видео "пока санитары бухают в процедурной,у них пациент уже видео выкладывает"

homefit

  • *
  • Сообщений: 36
    • Просмотр профиля
#157: 03 Октября 2017, 17:37:54
Разрешите презентовать видос с последней велопрогулки за городом, ездил 5 часов, типа выносливость проверить, заодно краски осени пощелкал, вроде чтото получилось

https://youtu.be/zXjpGiVH7H4

А в прошлые выхи ходили в пеший поход

Выбрали место под скалой, спали под открытым небом, с вечера была тишина, так что мы сидели у костра, лузгали семечки, пили чай, трындели за жизнь под небом, усеянным звездами

Правда не без форсмажоров - ночью поднялся ветер, пепел с костра разбросало по нашим вещам, и по нам тоже)

За ночь сожгли три бревна, но на утро от ветра пепла совсем не осталось - все было вокруг и на нас))

Ночью нас посетила (нет, не мысль, а) мышь! Ела наше печенье)

homefit

  • *
  • Сообщений: 36
    • Просмотр профиля
#158: 04 Ноября 2017, 21:39:54
Кому близка тема гирь?

Знаю что многие выбирают именно этот снаряд

Товарищ знакомый тренит только гирями, научился ими жонглировать, различные элементы выполнять, стал у нас в Чите уже в некоторых кругах известен, приглашают выступать на мероприятиях, так что совмещает приятное с полезным

У меня гири особо не прижились, но выполняю с ними ряд класических упров - жим, становая, тяга в наклоне

Презентую товарища

https://youtu.be/VCQI_aiP4vQ

 

bbshina